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Melanzane laccate alla soia
🥦 Vegetariano · Per 1 persona/e
204 kcal · a porzione
Proteine 6 g
Carboidrati 44 g
Grassi 2 g
Fibre 10 g
Ingredienti
- melanzana250 g
- salsa di soia15 g
- miele6 g
- zenzero fresco4 g
- riso integrale cotto100 g
Preparazione
- Incidere a griglia le mezze melanzane e arrostirle 25 min a 200°C.
- Spennellare con il composto soia, miele e zenzero.
- Rimettere 5 min in forno e servire con il riso.