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Merluzzo arrosto con fagioli bianchi
🐟 Pesce · Per 1 persona/e
277 kcal · a porzione
Proteine 36 g
Carboidrati 29 g
Grassi 2 g
Fibre 9 g
Ingredienti
- merluzzo140 g
- fagioli bianchi cotti120 g
- pomodoro80 g
- aglio5 g
- erbe aromatiche fresche5 g
Preparazione
- Rosolare l'aglio, aggiungere pomodoro e fagioli e cuocere a fuoco lento 8 min.
- Adagiare il merluzzo sui fagioli.
- Cuocere 12 min in forno a 200°C.