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Pasta integrale ai frutti di mare
🐟 Pesce · Per 1 persona/e
366 kcal · a porzione
Proteine 29 g
Carboidrati 44 g
Grassi 9 g
Fibre 7 g
Ingredienti
- pasta integrale cotta140 g
- gamberi70 g
- cozze sgusciate60 g
- pomodoro100 g
- aglio5 g
- olio d'oliva5 g
Preparazione
- Rosolare l'aglio e aggiungere il pomodoro a dadini 5 min.
- Aggiungere gamberi e cozze e cuocere 3-4 min.
- Mescolare con la pasta calda e servire.