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Pollo al curry leggero con riso basmati
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
476 kcal · a porzione
Proteine 41 g
Carboidrati 42 g
Grassi 16 g
Fibre 4 g
Ingredienti
- petto di pollo150 g
- latte di cocco leggero80 g
- cipolla50 g
- polpa di pomodoro100 g
- spezie (misto)5 g
- riso basmati cotto100 g
Preparazione
- Rosolare la cipolla con le spezie al curry.
- Aggiungere il pollo a pezzi e farlo dorare.
- Aggiungere pomodori e latte di cocco, cuocere a fuoco lento 15 min e servire con il riso.