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Porridge ai mirtilli
🥣 Colazione · Per 1 persona/e
277 kcal · a porzione
Proteine 13 g
Carboidrati 49 g
Grassi 3 g
Fibre 6 g
Ingredienti
- fiocchi d'avena40 g
- latte scremato200 g
- mirtilli80 g
- miele5 g
Preparazione
- Versare i fiocchi d'avena e il latte in un pentolino.
- Cuocere 5 min a fuoco basso mescolando fino ad addensare.
- Versare in una ciotola, aggiungere i mirtilli e il miele.