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Porridge di grano saraceno con mele
🥣 Colazione · Per 1 persona/e
235 kcal · a porzione
Proteine 9 g
Carboidrati 51 g
Grassi 1 g
Fibre 7 g
Ingredienti
- grano saraceno cotto150 g
- latte scremato100 g
- mela80 g
- spezie (misto)2 g
- miele5 g
Preparazione
- Scaldare il grano saraceno cotto con il latte e la cannella 5 min.
- Versare in una ciotola.
- Guarnire con mela a dadini e miele.