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Ragù alla bolognese leggero
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
378 kcal · a porzione
Proteine 30 g
Carboidrati 53 g
Grassi 6 g
Fibre 9 g
Ingredienti
- pasta integrale cotta150 g
- carne macinata 5%90 g
- polpa di pomodoro150 g
- cipolla40 g
- erbe aromatiche fresche4 g
Preparazione
- Rosolare la cipolla e poi il manzo sbriciolandolo.
- Aggiungere i pomodori e l'origano e cuocere a fuoco lento 15 min.
- Servire sulla pasta calda.

