← Ricette leggere
Riso saltato con pollo e verdure
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
389 kcal · a porzione
Proteine 34 g
Carboidrati 49 g
Grassi 6 g
Fibre 8 g
Ingredienti
- riso integrale cotto150 g
- petto di pollo100 g
- piselli60 g
- carota50 g
- uovo25 g
- salsa di soia10 g
Preparazione
- Saltare il pollo a dadini e mettere da parte.
- Rosolare carota e piselli, spostare di lato e strapazzare l'uovo.
- Aggiungere riso, pollo e salsa di soia e saltare 3 min.