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Smoothie bowl verde
🥣 Colazione · Per 1 persona/e
218 kcal · a porzione
Proteine 13 g
Carboidrati 36 g
Grassi 5 g
Fibre 6 g
Ingredienti
- banana80 g
- spinaci40 g
- kiwi80 g
- yogurt naturale 0%80 g
- semi di zucca8 g
Preparazione
- Frullare banana, spinaci, kiwi e yogurt in purea densa.
- Versare in una ciotola.
- Cospargere di semi di zucca.