← Ricette leggere
Spiedini di pollo con verdure
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
260 kcal · a porzione
Proteine 37 g
Carboidrati 11 g
Grassi 8 g
Fibre 3 g
Ingredienti
- petto di pollo150 g
- peperone80 g
- cipolla50 g
- zucchina60 g
- olio d'oliva5 g
Preparazione
- Tagliare il pollo e le verdure a pezzi regolari.
- Infilzarli alternati su spiedini e spennellare d'olio.
- Grigliare 12-15 min girando regolarmente.