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Tartare di manzo leggera
🍗 Pollame e carne · Per 1 persona/e
188 kcal · a porzione
Proteine 29 g
Carboidrati 5 g
Grassi 6 g
Fibre 2 g
Ingredienti
- manzo magro da stufare130 g
- cipolla20 g
- senape8 g
- erbe aromatiche fresche8 g
- insalata verde60 g
Preparazione
- Tritare il manzo freschissimo al coltello.
- Mescolare con cipolla tritata, senape, capperi ed erbe.
- Impiattare con un coppapasta e servire subito con l'insalata.