← Ricette leggere
Tofu strapazzato con verdure
🥦 Vegetariano · Per 1 persona/e
181 kcal · a porzione
Proteine 13 g
Carboidrati 10 g
Grassi 12 g
Fibre 3 g
Ingredienti
- tofu130 g
- spezie (misto)3 g
- peperone60 g
- funghi60 g
- olio d'oliva5 g
Preparazione
- Saltare peperone e funghi nell'olio.
- Sbriciolare il tofu in padella con la curcuma.
- Cuocere 4-5 min mescolando, come uova strapazzate.