← Ricette leggere
Waffle leggeri all'avena
🥣 Colazione · Per 1 persona/e
290 kcal · a porzione
Proteine 15 g
Carboidrati 38 g
Grassi 8 g
Fibre 5 g
Ingredienti
- fiocchi d'avena45 g
- uovo50 g
- latte scremato80 g
- miele8 g
Preparazione
- Frullare l'avena in farina e mescolare con uovo e latte.
- Cuocere in una piastra per waffle calda 3-4 min.
- Servire con il miele.