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Wrap del mattino con uova strapazzate
🥣 Colazione · Per 1 persona/e
295 kcal · a porzione
Proteine 15 g
Carboidrati 32 g
Grassi 12 g
Fibre 4 g
Ingredienti
- tortilla di frumento integrale60 g
- uovo75 g
- pomodoro50 g
- insalata verde20 g
Preparazione
- Strapazzare le uova a fuoco basso e condire.
- Scaldare la tortilla e farcire con insalata e pomodoro.
- Aggiungere le uova e arrotolare stretto.