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Zuppa fredda di zucchine alla menta
🍲 Zuppe · Per 1 persona/e
100 kcal · a porzione
Proteine 12 g
Carboidrati 14 g
Grassi 1 g
Fibre 3 g
Ingredienti
- zucchina300 g
- yogurt naturale 0%80 g
- erbe aromatiche fresche8 g
- succo di limone8 g
Preparazione
- Cuocere le zucchine 10 min in acqua bollente, scolare e raffreddare.
- Frullare con lo yogurt, la menta e il limone.
- Refrigerare 1 h e servire molto fresco.

