JYL BalanceJYL Balance
← Resipi ringan

Ayam belanda oren

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang
269 kcal · setiap hidangan Protein 35 g Karbohidrat 20 g Lemak 7 g Serat 3 g

Bahan

Cara penyediaan

  1. Tumis ayam belanda dalam minyak sehingga perang, ketepikan.
  2. Tumis bawang, deglaze dengan jus oren dan madu.
  3. Masukkan semula ayam belanda dan biarkan pekat 5 minit dengan isi oren.
Google PlayApp Store