Resipi ringan
500 resipi rendah kalori, terkira dan percuma, makan seimbang tanpa kerumitan.
🥣 Sarapan (60)
Bircher muesli epal
317 kcal · setiap hidangan
Bowl buah segar dengan keju putih
150 kcal · setiap hidangan
Bowl keju cottage dengan beri
228 kcal · setiap hidangan
Bowl skyr pisang-kacang
245 kcal · setiap hidangan
Bubur buckwheat dengan epal
235 kcal · setiap hidangan
Bubur masin cendawan dan telur rebus
291 kcal · setiap hidangan
Bubur oat blueberi
277 kcal · setiap hidangan
Bubur oat coklat-rasberi
253 kcal · setiap hidangan
Bubur oat pear-hazelnut
329 kcal · setiap hidangan
Bubur oat pisang-chia
298 kcal · setiap hidangan
Bubur semolina susu vanila
213 kcal · setiap hidangan
Croque-monsieur ringan
269 kcal · setiap hidangan
French toast beri
251 kcal · setiap hidangan
Granola buatan sendiri ringan
322 kcal · setiap hidangan
Kefir beri
161 kcal · setiap hidangan
Keju cottage pic-pistachio
242 kcal · setiap hidangan
Keju putih epal-biji rami-kayu manis
182 kcal · setiap hidangan
Keju putih rasberi dan oat
216 kcal · setiap hidangan
Krep ringan tepung gandum penuh
280 kcal · setiap hidangan
Lempeng keju putih
250 kcal · setiap hidangan
Lempeng oat-pisang
364 kcal · setiap hidangan
Lempeng pisang blueberi
232 kcal · setiap hidangan
Lempeng ricotta
317 kcal · setiap hidangan
Muesli buatan sendiri buah kering
323 kcal · setiap hidangan
Overnight oats beri
285 kcal · setiap hidangan
Overnight oats epal-kayu manis
262 kcal · setiap hidangan
Overnight oats mangga-chia
296 kcal · setiap hidangan
Puding chia coklat
238 kcal · setiap hidangan
Puding chia mangga
338 kcal · setiap hidangan
Puding chia strawberi
230 kcal · setiap hidangan
Roti bakar avokado-telur
298 kcal · setiap hidangan
Roti bakar nordik salmon-timun
197 kcal · setiap hidangan
Skyr kiwi-biji labu
218 kcal · setiap hidangan
Skyr pear dan walnut
223 kcal · setiap hidangan
Smoothie bowl hijau
218 kcal · setiap hidangan
Smoothie bowl mangga-kelapa
243 kcal · setiap hidangan
Smoothie hijau bayam-kiwi
177 kcal · setiap hidangan
Smoothie kiwi-epal-bayam
142 kcal · setiap hidangan
Smoothie mangga-kelapa
271 kcal · setiap hidangan
Smoothie nanas-kelapa
185 kcal · setiap hidangan
Smoothie pic-aprikot
169 kcal · setiap hidangan
Smoothie pisang-koko
190 kcal · setiap hidangan
Smoothie strawberi-pisang
212 kcal · setiap hidangan
Smoothie tembikai-pudina
79 kcal · setiap hidangan
Telur dadar cendawan dan bayam
214 kcal · setiap hidangan
Telur dadar putih telur dengan bayam
141 kcal · setiap hidangan
Telur dadar putih telur dengan herba
135 kcal · setiap hidangan
Telur hancur cendawan
265 kcal · setiap hidangan
Telur hancur salmon salai
295 kcal · setiap hidangan
Telur rebus di atas bayam
264 kcal · setiap hidangan
Toast keju cottage-radish
213 kcal · setiap hidangan
Toast keju kambing-buah tin
278 kcal · setiap hidangan
Toast rai avokado-tomato
246 kcal · setiap hidangan
Toast ricotta-madu-walnut
297 kcal · setiap hidangan
Toast ricotta-strawberi
272 kcal · setiap hidangan
Wafel ringan oat
290 kcal · setiap hidangan
Wrap pagi telur hancur
295 kcal · setiap hidangan
Yogurt soya delima
214 kcal · setiap hidangan
Yogurt yunani pic dan badam
250 kcal · setiap hidangan
Yogurt yunani strawberi dan badam
266 kcal · setiap hidangan
🍲 Sup (60)
Borscht ringan dengan bit
186 kcal · setiap hidangan
Chowder ringan jagung
259 kcal · setiap hidangan
Gazpacho andalusia
155 kcal · setiap hidangan
Gazpacho bit
176 kcal · setiap hidangan
Gazpacho hijau timun-avokado
155 kcal · setiap hidangan
Harira ringan
303 kcal · setiap hidangan
Minestrone ringan
252 kcal · setiap hidangan
Minestrone verde
187 kcal · setiap hidangan
Ramen ringan dengan telur
135 kcal · setiap hidangan
Stok asia dengan pak choi
126 kcal · setiap hidangan
Stok thai dengan tauhu
129 kcal · setiap hidangan
Sup ayam-bihun
224 kcal · setiap hidangan
Sup barli-sayur
219 kcal · setiap hidangan
Sup bawang ringan
215 kcal · setiap hidangan
Sup daun bit dengan kacang kuda
218 kcal · setiap hidangan
Sup detoks saderi-epal
102 kcal · setiap hidangan
Sup gaya miso dengan tauhu
139 kcal · setiap hidangan
Sup ikan provence
178 kcal · setiap hidangan
Sup kacang fava dengan pudina
246 kcal · setiap hidangan
Sup kacang pea belah
242 kcal · setiap hidangan
Sup kacang putih dengan rosemary
235 kcal · setiap hidangan
Sup kampung dengan kacang flageolet
222 kcal · setiap hidangan
Sup ketam dengan jagung
226 kcal · setiap hidangan
Sup krim adas
219 kcal · setiap hidangan
Sup krim articok
209 kcal · setiap hidangan
Sup krim asparagus
180 kcal · setiap hidangan
Sup krim bayam
191 kcal · setiap hidangan
Sup krim brokoli
215 kcal · setiap hidangan
Sup krim brokoli dengan keju kambing
220 kcal · setiap hidangan
Sup krim butternut dengan santan
269 kcal · setiap hidangan
Sup krim cendawan
182 kcal · setiap hidangan
Sup krim endif
157 kcal · setiap hidangan
Sup krim kacang pea dengan pudina
223 kcal · setiap hidangan
Sup krim kubis bunga
177 kcal · setiap hidangan
Sup krim kubis bunga dengan kari
172 kcal · setiap hidangan
Sup krim labu
183 kcal · setiap hidangan
Sup krim labu hokkaido
188 kcal · setiap hidangan
Sup krim lada benggala-tomato panggang
159 kcal · setiap hidangan
Sup krim lobak merah dengan halia
237 kcal · setiap hidangan
Sup krim parsnip
302 kcal · setiap hidangan
Sup krim parsnip-pear
232 kcal · setiap hidangan
Sup krim saderi akar
220 kcal · setiap hidangan
Sup kubis putih
172 kcal · setiap hidangan
Sup kupang ringan
229 kcal · setiap hidangan
Sup leek-kentang
274 kcal · setiap hidangan
Sup lentil dengan jintan
257 kcal · setiap hidangan
Sup lentil merah berempah
283 kcal · setiap hidangan
Sup musim sejuk barli-cendawan
210 kcal · setiap hidangan
Sup pho ayam
220 kcal · setiap hidangan
Sup pistou ringan
204 kcal · setiap hidangan
Sup quinoa dengan sayur
165 kcal · setiap hidangan
Sup sejuk melon dengan pudina
106 kcal · setiap hidangan
Sup sejuk timun-pudina
137 kcal · setiap hidangan
Sup sejuk zukini dengan pudina
100 kcal · setiap hidangan
Sup thai dengan udang
278 kcal · setiap hidangan
Sup tomato buatan sendiri
190 kcal · setiap hidangan
Sup tomato selasih-ricotta
177 kcal · setiap hidangan
Sup ubi keledek berempah
280 kcal · setiap hidangan
Sup zukini
200 kcal · setiap hidangan
Sup zukini pudina-feta
154 kcal · setiap hidangan
🥗 Salad (71)
Asparagus sos mimosa
132 kcal · setiap hidangan
Carpaccio zukini dengan parmesan
175 kcal · setiap hidangan
Coleslaw ringan
100 kcal · setiap hidangan
Keju kambing panggang di atas salad
242 kcal · setiap hidangan
Lobak merah parut dengan kismis
194 kcal · setiap hidangan
Salad adas dengan oren
169 kcal · setiap hidangan
Salad articok dengan parmesan
205 kcal · setiap hidangan
Salad asia dengan ayam
211 kcal · setiap hidangan
Salad ayam belanda epal-walnut
243 kcal · setiap hidangan
Salad ayam dengan kari
201 kcal · setiap hidangan
Salad ayam-avokado
235 kcal · setiap hidangan
Salad barli dengan sayur panggang
292 kcal · setiap hidangan
Salad bit dengan feta
228 kcal · setiap hidangan
Salad bit dengan hazelnut
201 kcal · setiap hidangan
Salad buah tin dengan keju kambing
242 kcal · setiap hidangan
Salad buckwheat dengan sayur
211 kcal · setiap hidangan
Salad bulgur dengan delima
201 kcal · setiap hidangan
Salad butternut panggang dengan keju kambing
195 kcal · setiap hidangan
Salad caesar ringan
260 kcal · setiap hidangan
Salad caprese ringan
176 kcal · setiap hidangan
Salad daging lembu gaya thai
166 kcal · setiap hidangan
Salad edamame dengan jagung
206 kcal · setiap hidangan
Salad endif dengan keju kambing dan walnut
227 kcal · setiap hidangan
Salad endif dengan oren
182 kcal · setiap hidangan
Salad kacang kuda
317 kcal · setiap hidangan
Salad kacang kuda panggang
277 kcal · setiap hidangan
Salad kacang putih dengan tuna
319 kcal · setiap hidangan
Salad kacang snap manis dengan bijan
152 kcal · setiap hidangan
Salad kale dengan epal
194 kcal · setiap hidangan
Salad kekapis dengan limau gedang
183 kcal · setiap hidangan
Salad kentang suam
254 kcal · setiap hidangan
Salad ketam dengan avokado
196 kcal · setiap hidangan
Salad kubis Brussels panggang
250 kcal · setiap hidangan
Salad kupang dengan bawang merah
171 kcal · setiap hidangan
Salad lada benggala panggang
139 kcal · setiap hidangan
Salad lengkap telur-avokado-quinoa
278 kcal · setiap hidangan
Salad lentil dengan mustard
282 kcal · setiap hidangan
Salad lentil dengan salmon salai
262 kcal · setiap hidangan
Salad mâche dengan bit dan telur
211 kcal · setiap hidangan
Salad mâche dengan cendawan mentah
157 kcal · setiap hidangan
Salad makanan laut
255 kcal · setiap hidangan
Salad melon-ham
142 kcal · setiap hidangan
Salad mexico kacang hitam
263 kcal · setiap hidangan
Salad millet dengan herba
236 kcal · setiap hidangan
Salad nasi liar dengan sayur
268 kcal · setiap hidangan
Salad niçoise ringan
321 kcal · setiap hidangan
Salad pasta ayam-zukini
304 kcal · setiap hidangan
Salad pasta lentil merah
288 kcal · setiap hidangan
Salad pasta tuna-zaitun
323 kcal · setiap hidangan
Salad quinoa dengan sayur
307 kcal · setiap hidangan
Salad quinoa-avokado-delima
263 kcal · setiap hidangan
Salad radish dengan keju putih
61 kcal · setiap hidangan
Salad rangup tauhu-bijan
182 kcal · setiap hidangan
Salad salmon salai dengan sitrus
167 kcal · setiap hidangan
Salad sardin dengan lemon
272 kcal · setiap hidangan
Salad sotong kurita gaya galicia
260 kcal · setiap hidangan
Salad sotong panggang
215 kcal · setiap hidangan
Salad spelt dengan feta
326 kcal · setiap hidangan
Salad taugeh dengan ayam
209 kcal · setiap hidangan
Salad tembikai-feta dengan pudina
212 kcal · setiap hidangan
Salad tempe panggang
224 kcal · setiap hidangan
Salad timun dengan krim ringan
75 kcal · setiap hidangan
Salad timun gaya jepun
38 kcal · setiap hidangan
Salad tuna dengan kacang buncis
272 kcal · setiap hidangan
Salad tuna gaya itali
283 kcal · setiap hidangan
Salad udang dengan limau gedang
213 kcal · setiap hidangan
Salad udang-mangga
214 kcal · setiap hidangan
Salad yunani
225 kcal · setiap hidangan
Salad zukini panggang dengan pudina
163 kcal · setiap hidangan
Tabbouleh kubis bunga
144 kcal · setiap hidangan
Tabbouleh ringan dengan bulgur
178 kcal · setiap hidangan
🐟 Ikan (65)
Belakang ikan kod dengan sitrus
238 kcal · setiap hidangan
Bouillabaisse ringkas
252 kcal · setiap hidangan
Bowl salmon salai
282 kcal · setiap hidangan
Brandade ringan ikan pollock
337 kcal · setiap hidangan
Ceviche dorade
163 kcal · setiap hidangan
Ceviche ikan kod dengan mangga
158 kcal · setiap hidangan
Choucroute laut ringan
364 kcal · setiap hidangan
Fillet dorade sos vierge
230 kcal · setiap hidangan
Fillet ikan lidah dengan bayam
189 kcal · setiap hidangan
Fillet ikan pollock dengan ratatouille
247 kcal · setiap hidangan
Ikan bersalut tepung buatan sendiri panggang
225 kcal · setiap hidangan
Ikan dorade bakar kertas gaya asia
162 kcal · setiap hidangan
Ikan dorade panggang gaya provence
240 kcal · setiap hidangan
Ikan kod bakar kertas dengan lobak merah
203 kcal · setiap hidangan
Ikan kod bersalut herba
226 kcal · setiap hidangan
Ikan kod kukus dan brokoli
237 kcal · setiap hidangan
Ikan kod panggang dengan kacang putih
277 kcal · setiap hidangan
Ikan kod sos tomato
239 kcal · setiap hidangan
Ikan lidah meunière ringan
297 kcal · setiap hidangan
Ikan merlan bersalut tepung panggang
224 kcal · setiap hidangan
Ikan merlan dengan leek
252 kcal · setiap hidangan
Ikan pollock bordelaise ringan
200 kcal · setiap hidangan
Ikan pollock kukus sos lemon
213 kcal · setiap hidangan
Ikan siakap kukus halia-kicap
181 kcal · setiap hidangan
Ikan siakap panggang dengan adas
238 kcal · setiap hidangan
Ikan trout badam ringan
311 kcal · setiap hidangan
Ikan trout bakar kertas dengan leek
270 kcal · setiap hidangan
Ikan trout panggang dengan tomato ceri
260 kcal · setiap hidangan
Kari ikan pollock dengan santan
301 kcal · setiap hidangan
Kari udang dan nasi basmati
410 kcal · setiap hidangan
Kari udang dengan bayam
294 kcal · setiap hidangan
Kari udang dengan nanas
293 kcal · setiap hidangan
Kebab salmon-nanas
277 kcal · setiap hidangan
Kekapis dan puri saderi akar
247 kcal · setiap hidangan
Kekapis panggang dengan leek
212 kcal · setiap hidangan
Kroket tuna panggang
277 kcal · setiap hidangan
Kupang kari ringan
335 kcal · setiap hidangan
Kupang marinière ringan
292 kcal · setiap hidangan
Mi konjac dengan udang
202 kcal · setiap hidangan
Nasi goreng udang
338 kcal · setiap hidangan
Paella ringan
349 kcal · setiap hidangan
Pai ikan-kentang
316 kcal · setiap hidangan
Pasta gandum penuh dengan makanan laut
366 kcal · setiap hidangan
Poke bowl ringan salmon
389 kcal · setiap hidangan
Risotto ringan udang
298 kcal · setiap hidangan
Salad nasi dengan tuna
340 kcal · setiap hidangan
Salmon bakar kertas dengan dill
259 kcal · setiap hidangan
Salmon bakar kertas dengan zukini
275 kcal · setiap hidangan
Salmon bersalut herba
285 kcal · setiap hidangan
Salmon panggang dengan asparagus
316 kcal · setiap hidangan
Salmon panggang madu-mustard
316 kcal · setiap hidangan
Salmon panggang satu sisi
341 kcal · setiap hidangan
Salmon teriyaki ringan
397 kcal · setiap hidangan
Sardin panggang dan salad tomato
293 kcal · setiap hidangan
Sotong bersalut tepung panggang
227 kcal · setiap hidangan
Sotong kurita panggang dengan kentang
282 kcal · setiap hidangan
Stik tuna panggang dan salsa
223 kcal · setiap hidangan
Tartar salmon dengan avokado
290 kcal · setiap hidangan
Tataki tuna dengan bijan
249 kcal · setiap hidangan
Tumis sotong bawang putih dan pasli
230 kcal · setiap hidangan
Tumis udang bawang putih dan zukini
246 kcal · setiap hidangan
Tuna diperap panggang kicap
220 kcal · setiap hidangan
Tuna separuh masak dengan tumis sayur
218 kcal · setiap hidangan
Udang besar panggang diperap
223 kcal · setiap hidangan
Wrap salmon salai
262 kcal · setiap hidangan
🍗 Ayam itik & daging (75)
Arnab dengan mustard
270 kcal · setiap hidangan
Arnab dengan prun kering
328 kcal · setiap hidangan
Ayam basque ringan
282 kcal · setiap hidangan
Ayam belanda berkrim dengan cendawan
255 kcal · setiap hidangan
Ayam belanda oren
269 kcal · setiap hidangan
Ayam belanda panggang dengan sayur akar
316 kcal · setiap hidangan
Ayam belanda tikka
309 kcal · setiap hidangan
Ayam bersalut tepung panggang
247 kcal · setiap hidangan
Ayam dengan aprikot kering dan badam
285 kcal · setiap hidangan
Ayam dengan cendawan dan tomato
232 kcal · setiap hidangan
Ayam dengan gajus
269 kcal · setiap hidangan
Ayam dengan zaitun dan lemon
216 kcal · setiap hidangan
Ayam lemon-herba dan kacang buncis
289 kcal · setiap hidangan
Ayam madu-mustard panggang
326 kcal · setiap hidangan
Ayam panggang dan puri saderi
254 kcal · setiap hidangan
Ayam panggang dan sayur panggang
299 kcal · setiap hidangan
Ayam panggang gaya provence
255 kcal · setiap hidangan
Ayam panggang paprika dan ubi keledek
402 kcal · setiap hidangan
Ayam panggang sos yogurt-herba
212 kcal · setiap hidangan
Ayam paprika salai dan lada benggala
257 kcal · setiap hidangan
Ayam selasih thai
245 kcal · setiap hidangan
Ayam tandoori ringan
339 kcal · setiap hidangan
Bebola ayam belanda sos tomato
239 kcal · setiap hidangan
Bebola ayam lemon
210 kcal · setiap hidangan
Bebola daging lembu dan mi zukini sos tomato
269 kcal · setiap hidangan
Blanquette ayam belanda ringan
242 kcal · setiap hidangan
Bolognese ringan
378 kcal · setiap hidangan
Burger ringan buatan sendiri
336 kcal · setiap hidangan
Chili con carne ringan
389 kcal · setiap hidangan
Cordon bleu ringan panggang
300 kcal · setiap hidangan
Dada ayam sos cendawan
217 kcal · setiap hidangan
Daging anak lembu marengo ringan
237 kcal · setiap hidangan
Daging lembu dengan brokoli
262 kcal · setiap hidangan
Daging lembu direneh dengan lobak merah
266 kcal · setiap hidangan
Endif gulung ham panggang keju ringan
229 kcal · setiap hidangan
Fajita ayam
356 kcal · setiap hidangan
Gulung ham dengan sayur
142 kcal · setiap hidangan
Gyro ayam ringan
361 kcal · setiap hidangan
Hirisan ayam belanda bersalut badam
268 kcal · setiap hidangan
Hirisan ayam belanda dengan mustard
238 kcal · setiap hidangan
Hirisan ayam belanda dengan paprika
223 kcal · setiap hidangan
Hirisan ayam belanda lemon dan zukini
224 kcal · setiap hidangan
Hirisan ayam dengan tarragon
223 kcal · setiap hidangan
Hirisan daging anak lembu dengan lemon
187 kcal · setiap hidangan
Kari ayam belanda dengan bayam
318 kcal · setiap hidangan
Kari ayam ringan dan nasi basmati
476 kcal · setiap hidangan
Kari hijau ayam ringan
308 kcal · setiap hidangan
Kebab ayam dengan sayur
260 kcal · setiap hidangan
Kebab khinzir diperap
258 kcal · setiap hidangan
Kebab yakitori ayam
310 kcal · setiap hidangan
Kefta daging lembu dengan herba
219 kcal · setiap hidangan
Khinzir direneh dengan lentil
355 kcal · setiap hidangan
Khinzir karamel ringan
337 kcal · setiap hidangan
Kubis diisi ringan
308 kcal · setiap hidangan
Lada benggala diisi ayam belanda
293 kcal · setiap hidangan
Lasagna ringan zukini
342 kcal · setiap hidangan
Nasi goreng ayam dan sayur
389 kcal · setiap hidangan
Pai daging kisar & kentang ringan
314 kcal · setiap hidangan
Pot-au-feu ayam ringan
344 kcal · setiap hidangan
Sate ayam ringan
320 kcal · setiap hidangan
Stik ayam belanda dan kacang buncis
254 kcal · setiap hidangan
Stik kisar dan puri ubi keledek
338 kcal · setiap hidangan
Stik lada ringan
271 kcal · setiap hidangan
Taco ayam ringan
336 kcal · setiap hidangan
Tartar daging lembu ringan
188 kcal · setiap hidangan
Tenderloin dengan aprikot
279 kcal · setiap hidangan
Tenderloin khinzir dengan mustard
281 kcal · setiap hidangan
Tomato diisi ringan
239 kcal · setiap hidangan
Tumis ayam belanda dengan nanas
257 kcal · setiap hidangan
Tumis ayam dengan brokoli
269 kcal · setiap hidangan
Tumis daging lembu dengan lada benggala
258 kcal · setiap hidangan
Tumis daging lembu dengan sayur rangup
263 kcal · setiap hidangan
Tumis khinzir dengan sayur
262 kcal · setiap hidangan
Wrap ayam belanda dengan avokado
356 kcal · setiap hidangan
Wrap ayam-sayur sos yogurt
314 kcal · setiap hidangan
🥦 Vegetarian (79)
Articok vinaigrette
224 kcal · setiap hidangan
Bebola kacang merah sos tomato
346 kcal · setiap hidangan
Bibimbap vegetarian ringan
275 kcal · setiap hidangan
Bowl nasi dengan tauhu teriyaki
285 kcal · setiap hidangan
Buddha bowl quinoa-kacang kuda
332 kcal · setiap hidangan
Buddha bowl ubi keledek-kacang merah
296 kcal · setiap hidangan
Burger vegetarian lentil
405 kcal · setiap hidangan
Burrito bowl vegetarian
391 kcal · setiap hidangan
Cendawan portobello diisi
210 kcal · setiap hidangan
Chili sin carne
329 kcal · setiap hidangan
Clafoutis masin tomato ceri
274 kcal · setiap hidangan
Couscous sayur
308 kcal · setiap hidangan
Crumble masin sayur
255 kcal · setiap hidangan
Dal lentil dengan bayam
229 kcal · setiap hidangan
Dal lentil merah
316 kcal · setiap hidangan
Falafel panggang
296 kcal · setiap hidangan
Frittata asparagus
224 kcal · setiap hidangan
Gratin brokoli dengan ricotta
269 kcal · setiap hidangan
Gratin dauphinois ringan
305 kcal · setiap hidangan
Gratin kubis bunga ringan
195 kcal · setiap hidangan
Gratin zukini ringan
237 kcal · setiap hidangan
Hummus dan batang sayur
305 kcal · setiap hidangan
Kacang fava dengan jintan dan telur
292 kcal · setiap hidangan
Kari butternut dengan kacang kuda
353 kcal · setiap hidangan
Kari kacang kuda
385 kcal · setiap hidangan
Kari sayur dengan tauhu
271 kcal · setiap hidangan
Kari tauhu dan bayam
235 kcal · setiap hidangan
Kek quinoa dengan keju kambing
283 kcal · setiap hidangan
Kek sayur dengan oat
250 kcal · setiap hidangan
Kubis bunga panggang berempah, sos yogurt
193 kcal · setiap hidangan
Labu hokkaido panggang, sos yogurt
261 kcal · setiap hidangan
Labu spaghetti dengan bolognese lentil
274 kcal · setiap hidangan
Leek vinaigrette dengan telur
308 kcal · setiap hidangan
Lempeng soba telur-bayam
230 kcal · setiap hidangan
Lentil dengan telur rebus
269 kcal · setiap hidangan
Mi zukini dengan pesto avokado
163 kcal · setiap hidangan
Millet dengan sayur panggang
254 kcal · setiap hidangan
Nasi berkrim cendawan gaya risotto
287 kcal · setiap hidangan
Nasi liar dengan sayur kecil
261 kcal · setiap hidangan
Pad thai vegetarian ringan
316 kcal · setiap hidangan
Pasta berkrim dengan cendawan
294 kcal · setiap hidangan
Pasta gandum penuh dengan sayur musim panas
317 kcal · setiap hidangan
Pasta gandum penuh sos avokado
328 kcal · setiap hidangan
Pasta lemon-ricotta
308 kcal · setiap hidangan
Pasta primavera ringan
336 kcal · setiap hidangan
Pes terung dan pita
249 kcal · setiap hidangan
Pizza ringan di atas tortilla
294 kcal · setiap hidangan
Polenta berkrim dengan cendawan
284 kcal · setiap hidangan
Puding zukini
222 kcal · setiap hidangan
Puri kacang pea belah dan telur separuh masak
298 kcal · setiap hidangan
Quesadilla kacang hitam
392 kcal · setiap hidangan
Quiche tanpa kulit dengan sayur
263 kcal · setiap hidangan
Quinoa berkrim dengan zukini
257 kcal · setiap hidangan
Ratatouille provence
189 kcal · setiap hidangan
Risotto barli dengan kacang pea
335 kcal · setiap hidangan
Seitan dengan sos tomato
342 kcal · setiap hidangan
Shakshuka dengan telur
308 kcal · setiap hidangan
Shakshuka hijau
250 kcal · setiap hidangan
Spelt dengan cendawan
274 kcal · setiap hidangan
Stik kubis bunga panggang dengan tahini
206 kcal · setiap hidangan
Tagine sayur dengan kacang kuda
225 kcal · setiap hidangan
Tagine ubi keledek
367 kcal · setiap hidangan
Tauhu hancur dengan sayur
181 kcal · setiap hidangan
Tauhu rangup panggang
257 kcal · setiap hidangan
Telur cocotte dengan cendawan
196 kcal · setiap hidangan
Telur dadar zukini
222 kcal · setiap hidangan
Tempe bersadur kicap
282 kcal · setiap hidangan
Terrine sayur
216 kcal · setiap hidangan
Terung bersadur kicap
204 kcal · setiap hidangan
Terung panggang dengan feta
243 kcal · setiap hidangan
Terung parmigiana ringan
235 kcal · setiap hidangan
Tortilla sepanyol ringan
325 kcal · setiap hidangan
Tumis bihun dengan sayur
258 kcal · setiap hidangan
Tumis kale bawang putih dan kacang kuda
270 kcal · setiap hidangan
Tumis mi konjac dengan sayur
134 kcal · setiap hidangan
Tumis seitan dengan sayur
256 kcal · setiap hidangan
Tumis tauhu dengan sayur
216 kcal · setiap hidangan
Tumis tempe dengan sayur
314 kcal · setiap hidangan
Zukini diisi quinoa
228 kcal · setiap hidangan
🍎 Pencuci mulut & snek (90)
Aprikot panggang madu dan badam
167 kcal · setiap hidangan
Banana bread ringan (1 bahagian)
331 kcal · setiap hidangan
Bar coklat-hazelnut
301 kcal · setiap hidangan
Bar oat-pisang-blueberi
296 kcal · setiap hidangan
Bar tenaga kurma-badam
332 kcal · setiap hidangan
Betik dengan limau nipis
97 kcal · setiap hidangan
Biskut badam-lemon
275 kcal · setiap hidangan
Biskut oat-coklat ringan
320 kcal · setiap hidangan
Biskut oat-kismis
274 kcal · setiap hidangan
Brownie ringan kacang merah
273 kcal · setiap hidangan
Buah eksotik bakar kertas
129 kcal · setiap hidangan
Bubur semolina susu coklat
212 kcal · setiap hidangan
Bubur susu kelapa-mangga
341 kcal · setiap hidangan
Bubur susu ringan
225 kcal · setiap hidangan
Buih telur terapung ringan
160 kcal · setiap hidangan
Carpaccio nanas dengan pudina
103 kcal · setiap hidangan
Carpaccio oren dengan kayu manis
128 kcal · setiap hidangan
Carrot cake ringan (1 bahagian)
314 kcal · setiap hidangan
Clafoutis ringan blueberi
286 kcal · setiap hidangan
Clafoutis ringan ceri
280 kcal · setiap hidangan
Crumble ringan epal
287 kcal · setiap hidangan
Energy ball oat-kacang
314 kcal · setiap hidangan
Epal panggang madu dan walnut
206 kcal · setiap hidangan
Epal tumis madu
130 kcal · setiap hidangan
Far breton ringan dengan prun kering
311 kcal · setiap hidangan
Fondant coklat-ubi keledek
263 kcal · setiap hidangan
French toast ringan
274 kcal · setiap hidangan
Granita lemon-pudina
56 kcal · setiap hidangan
Granita tembikai
92 kcal · setiap hidangan
Kebab buah
145 kcal · setiap hidangan
Keju putih madu dan walnut
163 kcal · setiap hidangan
Kek lembut coklat-zukini
291 kcal · setiap hidangan
Kek lemon ringan (1 bahagian)
253 kcal · setiap hidangan
Kek semolina dengan kismis
286 kcal · setiap hidangan
Kek yogurt ringan (1 bahagian)
305 kcal · setiap hidangan
Kerepek epal panggang
84 kcal · setiap hidangan
Krim chia kelapa-nanas
275 kcal · setiap hidangan
Kurma diisi kacang-coklat
213 kcal · setiap hidangan
Mangga panggang berempah
132 kcal · setiap hidangan
Mousse coklat ringan
207 kcal · setiap hidangan
Mousse coklat-avokado
160 kcal · setiap hidangan
Mousse keju putih lemon
130 kcal · setiap hidangan
Mousse mangga ringan
125 kcal · setiap hidangan
Muffin blueberi-lemon
263 kcal · setiap hidangan
Muffin epal-oat
303 kcal · setiap hidangan
Mug cake coklat ringan
255 kcal · setiap hidangan
Nanas panggang vanila
130 kcal · setiap hidangan
Nanas tumis limau nipis
110 kcal · setiap hidangan
Nektarin panggang dengan yogurt
165 kcal · setiap hidangan
Nice cream pisang-koko
156 kcal · setiap hidangan
Nice cream strawberi-pisang
126 kcal · setiap hidangan
Panna cotta ringan vanila
186 kcal · setiap hidangan
Peach Melba ringan
193 kcal · setiap hidangan
Pear panggang coklat
168 kcal · setiap hidangan
Pear rebus kayu manis
150 kcal · setiap hidangan
Pic rebus vanila
119 kcal · setiap hidangan
Pisang panggang coklat
181 kcal · setiap hidangan
Plum panggang kayu manis
132 kcal · setiap hidangan
Prun kering rebus oren
149 kcal · setiap hidangan
Puding coklat ringan
165 kcal · setiap hidangan
Puding karamel ringan vanila
189 kcal · setiap hidangan
Puding kelapa ringan
306 kcal · setiap hidangan
Puding koko
121 kcal · setiap hidangan
Puding vanila ringan
153 kcal · setiap hidangan
Rocher kelapa ringan
197 kcal · setiap hidangan
Salad buah segar
163 kcal · setiap hidangan
Salad laici-rasberi
109 kcal · setiap hidangan
Salad melon-tembikai dengan pudina
79 kcal · setiap hidangan
Salad sitrus dengan pudina
161 kcal · setiap hidangan
Skyr ceri
164 kcal · setiap hidangan
Smoothie bowl beri
207 kcal · setiap hidangan
Sorbet segera mangga
107 kcal · setiap hidangan
Sorbet segera rasberi
139 kcal · setiap hidangan
Sos aprikot
130 kcal · setiap hidangan
Sos epal-beri
132 kcal · setiap hidangan
Sos epal-kayu manis
110 kcal · setiap hidangan
Sos epal-pear
131 kcal · setiap hidangan
Sos pear-vanila
120 kcal · setiap hidangan
Sos rubarb
88 kcal · setiap hidangan
Strawberi dengan selasih
85 kcal · setiap hidangan
Sup strawberi dengan pudina
98 kcal · setiap hidangan
Tiramisu ringan beri
235 kcal · setiap hidangan
Trufel kurma-koko
242 kcal · setiap hidangan
Verrine keju putih-mangga
153 kcal · setiap hidangan
Verrine ricotta-strawberi
196 kcal · setiap hidangan
Verrine skyr-blueberi-oat
190 kcal · setiap hidangan
Verrine yogurt-delima
193 kcal · setiap hidangan
Yogurt beku beri
202 kcal · setiap hidangan
Yogurt beku blueberi
207 kcal · setiap hidangan
Yogurt beku mangga-kelapa
229 kcal · setiap hidangan
Tiada resipi dijumpai.

