JYL BalanceJYL Balance
← Resipi ringan

Ikan kod bakar kertas dengan lobak merah

🐟 Ikan · Untuk 1 orang
203 kcal · setiap hidangan Protein 29 g Karbohidrat 19 g Lemak 1 g Serat 4 g

Bahan

Cara penyediaan

  1. Letak ikan kod di atas kertas pembakar dengan lobak merah dan leek dipotong halus.
  2. Perasakan, renjis lemon, dan tutup bungkusan.
  3. Panggang 18 minit dalam ketuhar 180°C.
Google PlayApp Store