JYL BalanceJYL Balance
← Resipi ringan

Ikan dorade bakar kertas gaya asia

🐟 Ikan · Untuk 1 orang
162 kcal · setiap hidangan Protein 29 g Karbohidrat 4 g Lemak 4 g Serat 1 g

Bahan

Cara penyediaan

  1. Letak ikan dorade di atas kertas pembakar dengan pak choi, halia dihiris, dan kicap.
  2. Perasakan, renjis lemon, dan tutup bungkusan.
  3. Panggang 16-18 minit dalam ketuhar 180°C.
Google PlayApp Store