← Resipi ringan
Lempeng oat-pisang
🥣 Sarapan · Untuk 1 orang
364 kcal · setiap hidangan
Protein 16 g
Karbohidrat 56 g
Lemak 9 g
Serat 8 g
Bahan
- serpihan oat50 g
- pisang100 g
- telur50 g
- susu skim50 g
Cara penyediaan
- Kisar serpihan oat, pisang, telur, dan susu.
- Biarkan adunan 5 minit.
- Masak lempeng kecil 2 minit setiap sisi dalam kuali tidak melekat.