← Resipi ringan

Tumis tauhu dengan sayur

Name: Tumis tauhu dengan sayur
Yield: 1
Ingredients: tauhu · 120 g; brokoli · 100 g; lobak merah · 60 g; lada benggala · 60 g; kicap · 12 g; minyak zaitun · 5 g

🥦 Vegetarian · Untuk 1 orang

216 kcal · setiap hidangan Protein 15 g Karbohidrat 20 g Lemak 11 g Serat 6 g

Bahan

tauhu120 g
brokoli100 g
lobak merah60 g
lada benggala60 g
kicap12 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Tumis tauhu dadu dalam minyak sehingga perang, ketepikan.
Tumis brokoli, lobak merah, dan lada benggala 5-6 minit.
Masukkan semula tauhu, deglaze dengan kicap.