← Resipi ringan
Bubur oat blueberi
🥣 Sarapan · Untuk 1 orang
277 kcal · setiap hidangan
Protein 13 g
Karbohidrat 49 g
Lemak 3 g
Serat 6 g
Bahan
- serpihan oat40 g
- susu skim200 g
- blueberi80 g
- madu5 g
Cara penyediaan
- Tuang serpihan oat dan susu ke dalam periuk.
- Masak 5 minit dengan api perlahan sambil dikacau sehingga pekat.
- Tuang ke dalam mangkuk, tambah blueberi dan madu.