← Resipi ringan

Tauhu hancur dengan sayur

Name: Tauhu hancur dengan sayur
Yield: 1
Ingredients: tauhu · 130 g; campuran rempah · 3 g; lada benggala · 60 g; cendawan · 60 g; minyak zaitun · 5 g

🥦 Vegetarian · Untuk 1 orang

181 kcal · setiap hidangan Protein 13 g Karbohidrat 10 g Lemak 12 g Serat 3 g

Bahan

tauhu130 g
campuran rempah3 g
lada benggala60 g
cendawan60 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Tumis lada benggala dan cendawan dalam minyak.
Hancurkan tauhu dalam kuali dengan kunyit.
Masak 4-5 minit sambil dikacau, seperti telur hancur.