← Resipi ringan

Choucroute laut ringan

Name: Choucroute laut ringan
Yield: 1
Ingredients: kubis putih · 200 g; salmon · 80 g; ikan pollock · 80 g; kentang · 100 g; stok sayur · 100 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

364 kcal · setiap hidangan Protein 36 g Karbohidrat 30 g Lemak 12 g Serat 7 g

Bahan

kubis putih200 g
salmon80 g
ikan pollock80 g
kentang100 g
stok sayur100 g

Cara penyediaan

Masak kubis dihiris dalam stok 20 minit dengan kentang.
Letak ikan di atas kubis.
Masak 8-10 minit bertutup dengan wap stok.