← Resipi ringan

Salad makanan laut

Name: Salad makanan laut
Yield: 1
Ingredients: udang · 70 g; sotong · 70 g; kupang tanpa cengkerang · 60 g; jus lemon · 10 g; herba aromatik segar · 8 g; minyak zaitun · 8 g

🥗 Salad · Untuk 1 orang

255 kcal · setiap hidangan Protein 32 g Karbohidrat 6 g Lemak 11 g Serat 0 g

Bahan

udang70 g
sotong70 g
kupang tanpa cengkerang60 g
jus lemon10 g
herba aromatik segar8 g
minyak zaitun8 g

Cara penyediaan

Tumis cepat sotong dan udang, panaskan kupang.
Biarkan suam dan campur dengan pasli.
Perasakan lemon-minyak dan hidangkan sejuk.