← Resipi ringan

Khinzir direneh dengan lentil

Name: Khinzir direneh dengan lentil
Yield: 1
Ingredients: tenderloin khinzir · 120 g; lentil dimasak · 120 g; lobak merah · 60 g; bawang besar · 40 g; stok sayur · 100 g

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang

355 kcal · setiap hidangan Protein 37 g Karbohidrat 31 g Lemak 8 g Serat 12 g

Bahan

tenderloin khinzir120 g
lentil dimasak120 g
lobak merah60 g
bawang besar40 g
stok sayur100 g

Cara penyediaan

Tumis khinzir dadu sehingga perang, ketepikan.
Tumis bahan perencah, kemudian tambah lobak merah, lentil, dan stok.
Masukkan semula daging dan reneh 20 minit bertutup.