JYL BalanceJYL Balance
← Resipi ringan

Ayam dengan gajus

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang
269 kcal · setiap hidangan Protein 35 g Karbohidrat 14 g Lemak 9 g Serat 3 g

Bahan

Cara penyediaan

  1. Tumis ayam dadu dalam minyak panas, ketepikan.
  2. Tumis lada benggala dan bawang, kemudian tambah gajus 4-5 minit sambil dikacau.
  3. Masukkan semula semua ke dalam kuali, deglaze dengan kicap dan hidang segera.
Google PlayApp Store