← Resipi ringan

Far breton ringan dengan prun kering

Name: Far breton ringan dengan prun kering
Yield: 1
Ingredients: prun kering · 30 g; telur · 50 g; susu skim · 150 g; tepung gandum penuh · 25 g; madu · 10 g

🍎 Pencuci mulut & snek · Untuk 1 orang

311 kcal · setiap hidangan Protein 15 g Karbohidrat 51 g Lemak 6 g Serat 5 g

Bahan

prun kering30 g
telur50 g
susu skim150 g
tepung gandum penuh25 g
madu10 g

Cara penyediaan

Pukul telur, susu, tepung, dan madu, tambah prun kering.
Tuang ke dalam acuan atau acuan kecil.
Panggang 35 minit dalam ketuhar 180°C.