← Resipi ringan

Kek semolina dengan kismis

Name: Kek semolina dengan kismis
Yield: 1
Ingredients: couscous gandum penuh dimasak · 110 g; susu skim · 150 g; kismis · 15 g; madu · 10 g; telur · 25 g

🍎 Pencuci mulut & snek · Untuk 1 orang

286 kcal · setiap hidangan Protein 13 g Karbohidrat 53 g Lemak 3 g Serat 3 g

Bahan

couscous gandum penuh dimasak110 g
susu skim150 g
kismis15 g
madu10 g
telur25 g

Cara penyediaan

Panaskan semolina, susu, dan kismis 5 minit, kemudian kacau telur dan madu selepas api ditutup.
Tuang ke dalam acuan atau acuan kecil.
Panggang 25 minit dalam ketuhar 180°C.