← Resipi ringan

Salad pasta tuna-zaitun

Name: Salad pasta tuna-zaitun
Yield: 1
Ingredients: pasta gandum penuh dimasak · 130 g; tuna dalam air · 60 g; zaitun · 20 g; tomato · 80 g; minyak zaitun · 5 g

🥗 Salad · Untuk 1 orang

323 kcal · setiap hidangan Protein 23 g Karbohidrat 38 g Lemak 10 g Serat 7 g

Bahan

pasta gandum penuh dimasak130 g
tuna dalam air60 g
zaitun20 g
tomato80 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Biarkan pasta dimasak sejuk.
Tambah tuna dihancurkan, zaitun, dan tomato dadu.
Perasakan dengan minyak zaitun.