← Resipi ringan

Stik tuna panggang dan salsa

Name: Stik tuna panggang dan salsa
Yield: 1
Ingredients: tuna segar · 130 g; tomato · 100 g; bawang besar · 30 g; jus lemon · 10 g; herba aromatik segar · 8 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

223 kcal · setiap hidangan Protein 31 g Karbohidrat 8 g Lemak 7 g Serat 2 g

Bahan

tuna segar130 g
tomato100 g
bawang besar30 g
jus lemon10 g
herba aromatik segar8 g

Cara penyediaan

Sediakan salsa: tomato, bawang, ketumbar, dan lemon.
Panggang tuna di plancha 1-2 minit setiap sisi.
Hidang segera dengan salsa segar.