← Resipi ringan

Udang besar panggang diperap

Name: Udang besar panggang diperap
Yield: 1
Ingredients: udang · 150 g; bawang putih · 8 g; jus lemon · 12 g; herba aromatik segar · 8 g; minyak zaitun · 8 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

223 kcal · setiap hidangan Protein 29 g Karbohidrat 5 g Lemak 10 g Serat 0 g

Bahan

udang150 g
bawang putih8 g
jus lemon12 g
herba aromatik segar8 g
minyak zaitun8 g

Cara penyediaan

Perap udang besar 20 minit dalam bawang putih-lemon-minyak-pasli.
Panggang 2-3 minit setiap sisi dengan api besar.
Hidang segera, dirénjis jus masakan.