← Resipi ringan

Falafel panggang

Name: Falafel panggang
Yield: 1
Ingredients: kacang kuda dimasak · 150 g; bawang besar · 30 g; bawang putih · 5 g; herba aromatik segar · 10 g; tepung gandum penuh · 15 g; campuran rempah · 4 g

🥦 Vegetarian · Untuk 1 orang

296 kcal · setiap hidangan Protein 15 g Karbohidrat 48 g Lemak 5 g Serat 13 g

Bahan

kacang kuda dimasak150 g
bawang besar30 g
bawang putih5 g
herba aromatik segar10 g
tepung gandum penuh15 g
campuran rempah4 g

Cara penyediaan

Kisar kasar semua bahan.
Bentuk bebola dan susun di atas dulang.
Panggang 25 minit dalam ketuhar 200°C, balik pada pertengahan.