← Resipi ringan

Salad nasi dengan tuna

Name: Salad nasi dengan tuna
Yield: 1
Ingredients: nasi basmati dimasak · 120 g; tuna dalam air · 80 g; jagung manis · 50 g; tomato · 80 g; minyak zaitun · 5 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

340 kcal · setiap hidangan Protein 26 g Karbohidrat 44 g Lemak 7 g Serat 3 g

Bahan

nasi basmati dimasak120 g
tuna dalam air80 g
jagung manis50 g
tomato80 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Biarkan nasi dimasak sejuk.
Potong dadu tomato, hancurkan tuna.
Campur dengan jagung dan minyak zaitun, perasakan.