← Resipi ringan
Salmon bersalut herba
🐟 Ikan · Untuk 1 orang
285 kcal · setiap hidangan
Protein 26 g
Karbohidrat 7 g
Lemak 16 g
Serat 2 g
Bahan
- salmon120 g
- roti gandum penuh15 g
- herba aromatik segar10 g
- mustard8 g
Cara penyediaan
- Sapu salmon dengan mustard.
- Tekan di atasnya serbuk roti dicampur herba.
- Panggang 12-15 minit dalam ketuhar 200°C.