← Resipi ringan

Ikan pollock kukus sos lemon

Name: Ikan pollock kukus sos lemon
Yield: 1
Ingredients: ikan pollock · 150 g; jus lemon · 15 g; yogurt kosong 0% · 40 g; herba aromatik segar · 5 g; brokoli · 150 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

213 kcal · setiap hidangan Protein 36 g Karbohidrat 14 g Lemak 3 g Serat 4 g

Bahan

ikan pollock150 g
jus lemon15 g
yogurt kosong 0%40 g
herba aromatik segar5 g
brokoli150 g

Cara penyediaan

Kukus ikan pollock dan brokoli 8-10 minit.
Campur yogurt, lemon, dan herba untuk sos.
Salut ikan dengan sos dan hidangkan.