← Resipi ringan
Smoothie pic-aprikot
🥣 Sarapan · Untuk 1 orang
169 kcal · setiap hidangan
Protein 15 g
Karbohidrat 29 g
Lemak 1 g
Serat 4 g
Bahan
- pic100 g
- aprikot100 g
- yogurt kosong 0%100 g
- susu skim80 g
Cara penyediaan
- Potong pic dan aprikot.
- Kisar dengan yogurt dan susu sehingga halus.
- Hidangkan sangat sejuk.