← Resipi ringan

Kebab ayam dengan sayur

Name: Kebab ayam dengan sayur
Yield: 1
Ingredients: dada ayam · 150 g; lada benggala · 80 g; bawang besar · 50 g; zukini · 60 g; minyak zaitun · 5 g

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang

260 kcal · setiap hidangan Protein 37 g Karbohidrat 11 g Lemak 8 g Serat 3 g

Bahan

dada ayam150 g
lada benggala80 g
bawang besar50 g
zukini60 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Potong ayam dan sayur saiz sama.
Cucuk berselang-seli pada pencucuk dan sapu minyak.
Panggang 12-15 minit sambil dibalik-balik.