← Resipi ringan

Salad buckwheat dengan sayur

Name: Salad buckwheat dengan sayur
Yield: 1
Ingredients: buckwheat dimasak · 120 g; tomato · 80 g; timun · 60 g; herba aromatik segar · 10 g; minyak zaitun · 8 g; jus lemon · 10 g

🥗 Salad · Untuk 1 orang

211 kcal · setiap hidangan Protein 6 g Karbohidrat 31 g Lemak 9 g Serat 5 g

Bahan

buckwheat dimasak120 g
tomato80 g
timun60 g
herba aromatik segar10 g
minyak zaitun8 g
jus lemon10 g

Cara penyediaan

Biarkan buckwheat dimasak sejuk.
Potong dadu tomato dan timun, cincang herba.
Campur dengan minyak dan lemon, perasakan.