← Resipi ringan

Stik ayam belanda dan kacang buncis

Name: Stik ayam belanda dan kacang buncis
Yield: 1
Ingredients: hirisan ayam belanda · 140 g; kacang buncis · 180 g; mustard · 10 g; minyak zaitun · 5 g

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang

254 kcal · setiap hidangan Protein 37 g Karbohidrat 13 g Lemak 7 g Serat 6 g

Bahan

hirisan ayam belanda140 g
kacang buncis180 g
mustard10 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Panggang ayam belanda 5 minit setiap sisi.
Kukus kacang buncis.
Hidangkan dengan mustard dan sedikit minyak di atas kacang buncis.