← Resipi ringan

Tumis ayam belanda dengan nanas

Name: Tumis ayam belanda dengan nanas
Yield: 1
Ingredients: hirisan ayam belanda · 130 g; nanas · 100 g; lada benggala · 80 g; kicap · 10 g; minyak zaitun · 5 g

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang

257 kcal · setiap hidangan Protein 33 g Karbohidrat 18 g Lemak 7 g Serat 3 g

Bahan

hirisan ayam belanda130 g
nanas100 g
lada benggala80 g
kicap10 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Tumis ayam belanda dihiris dalam minyak panas.
Tambah lada benggala dan nanas dipotong, masak 4 minit.
Deglaze dengan kicap dan hidang segera.