← Resipi ringan

Tumis sotong bawang putih dan pasli

Name: Tumis sotong bawang putih dan pasli
Yield: 1
Ingredients: sotong · 150 g; bawang putih · 10 g; herba aromatik segar · 10 g; minyak zaitun · 8 g; jus lemon · 10 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

230 kcal · setiap hidangan Protein 25 g Karbohidrat 9 g Lemak 10 g Serat 1 g

Bahan

sotong150 g
bawang putih10 g
herba aromatik segar10 g
minyak zaitun8 g
jus lemon10 g

Cara penyediaan

Panaskan minyak dengan bawang putih dicincang.
Tumis sotong 2-3 minit dengan api besar.
Tambah pasli dan lemon, hidang segera.