← Resipi ringan

Spelt dengan cendawan

Name: Spelt dengan cendawan
Yield: 1
Ingredients: spelt dimasak · 140 g; cendawan · 130 g; bawang besar · 30 g; keju parmesan · 12 g; stok sayur · 80 g

🥦 Vegetarian · Untuk 1 orang

274 kcal · setiap hidangan Protein 17 g Karbohidrat 45 g Lemak 5 g Serat 7 g

Bahan

spelt dimasak140 g
cendawan130 g
bawang besar30 g
keju parmesan12 g
stok sayur80 g

Cara penyediaan

Tumis bawang dan cendawan.
Tambah spelt dan stok, kacau 5 minit.
Kacau parmesan selepas api ditutup.