← Resipi ringan

Salad tuna dengan kacang buncis

Name: Salad tuna dengan kacang buncis
Yield: 1
Ingredients: tuna dalam air · 100 g; kacang buncis · 100 g; tomato · 80 g; telur · 50 g; minyak zaitun · 5 g

🥗 Salad · Untuk 1 orang

272 kcal · setiap hidangan Protein 34 g Karbohidrat 11 g Lemak 11 g Serat 4 g

Bahan

tuna dalam air100 g
kacang buncis100 g
tomato80 g
telur50 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Kukus kacang buncis dan rebus telur (9 minit).
Potong tomato dan hancurkan tuna.
Susun semua dan perasakan dengan minyak zaitun.