← Resipi ringan
Bar tenaga kurma-badam
🍎 Pencuci mulut & snek · Untuk 1 orang
332 kcal · setiap hidangan
Protein 9 g
Karbohidrat 50 g
Lemak 13 g
Serat 10 g
Bahan
- kurma40 g
- badam20 g
- serpihan oat25 g
- serbuk koko tanpa gula5 g
Cara penyediaan
- Kisar kurma tanpa biji dengan badam.
- Kacau oat dan koko, uli sampai sebati.
- Tekan dalam acuan kecil, sejukkan 1 jam dan potong menjadi bar.