← Resipi ringan

Ayam lemon-herba dan kacang buncis

Name: Ayam lemon-herba dan kacang buncis
Yield: 1
Ingredients: dada ayam · 150 g; jus lemon · 20 g; herba aromatik segar · 5 g; minyak zaitun · 8 g; kacang buncis · 150 g

🍗 Ayam itik & daging · Untuk 1 orang

289 kcal · setiap hidangan Protein 38 g Karbohidrat 12 g Lemak 10 g Serat 5 g

Bahan

dada ayam150 g
jus lemon20 g
herba aromatik segar5 g
minyak zaitun8 g
kacang buncis150 g

Cara penyediaan

Perap ayam 15 minit dalam lemon, herba, dan minyak.
Panggang dalam ketuhar 20-25 minit pada 200°C.
Hidangkan dengan kacang buncis dikukus.