← Resipi ringan

Ikan trout panggang dengan tomato ceri

Name: Ikan trout panggang dengan tomato ceri
Yield: 1
Ingredients: ikan trout · 130 g; tomato · 120 g; herba aromatik segar · 5 g; minyak zaitun · 5 g

🐟 Ikan · Untuk 1 orang

260 kcal · setiap hidangan Protein 27 g Karbohidrat 5 g Lemak 14 g Serat 2 g

Bahan

ikan trout130 g
tomato120 g
herba aromatik segar5 g
minyak zaitun5 g

Cara penyediaan

Susun ikan trout dikelilingi tomato ceri, minyak, dan thyme.
Panggang 18 minit dalam ketuhar 190°C.
Hidangkan dengan jus yang keluar.