JYL BalanceJYL Balance
← Resipi ringan

Ikan siakap panggang dengan adas

🐟 Ikan · Untuk 1 orang
238 kcal · setiap hidangan Protein 30 g Karbohidrat 12 g Lemak 9 g Serat 5 g

Bahan

Cara penyediaan

  1. Layukan adas dihiris 10 minit dalam kuali.
  2. Panggang ikan siakap 4-5 minit setiap sisi.
  3. Hidangkan di atas adas, dirénjis lemon dan minyak.
Google PlayApp Store