← Lette oppskrifter
Glass med skyr, blåbær og havre
🍎 Desserter & snacks · For 1 porsjon(er)
190 kcal · per porsjon
Protein 16 g
Karbohydrater 30 g
Fett 2 g
Fiber 3 g
Ingredienser
- skyr130 g
- blåbær80 g
- havregryn15 g
- honning5 g
Slik gjør du
- Rist havregrynene tørt og mos halvparten av blåbærene til en saus.
- Bygg lagene i et glass.
- Kjøl 30 min før servering.