Personvernerklæring

Sist oppdatert: 23. august 2026

1. Innledning

JYL Balance («Appen») er en gratis app for oppfølging av vekt, kalorier, makronæringsstoffer og væskeinntak. Denne personvernerklæringen forklarer hvordan vi behandler dataene dine.

Det viktigste: JYL Balance lagrer dataene du legger inn lokalt på enheten din. Noen valgfrie funksjoner som du selv slår på, sender begrensede data til eksterne tjenester – se avsnitt 8 til 11. Vi selger aldri dataene dine og bruker dem ikke til reklame.

2. Datainnsamling

For dine viktigste sporingsdata fungerer JYL Balance offline og samler ikke inn noe på våre servere.

Appen fungerer helt frakoblet. Dataene du legger inn (vekt, kalorier, makronæringsstoffer, væskeinntak, personlige notater) lagres utelukkende på enheten din, i nettleseren eller i den native appen. Disse dataene sendes aldri til serverne våre.

Vekt og veiinger
Måltider og inntatte matvarer
Personlige mål
Preferanser (språk, tema, enheter)
Notater og kommentarer

3. Lagring av data

Alle dataene dine lagres lokalt:

Nettversjon: i nettleserens lokale lagring (localStorage / IndexedDB)
Mobilversjon: i appens lokale lagring på enheten din (private dokumenter)

Ingen skysynkronisering, ingen eksterne servere, ingen sentral kopi. Bare du har tilgang til dataene dine.

4. Informasjonskapsler og sporere

JYL Balance bruker ingen sporingsinformasjonskapsler, analyseinformasjonskapsler eller tredjepartsskript for å samle inn data om atferden din. Vi bruker ikke Google Analytics, Mixpanel eller noen annen sporingsplattform.

Bare informasjonskapsler som er strengt nødvendige for den tekniske funksjonen, kan brukes (for eksempel til håndtering av økten).

5. Matvaredatabaser og felles database

Appen inneholder en ernæringsdatabase som referanse (CIQUAL, kilde ANSES), som kan brukes frakoblet. For emballerte produkter kan den slå opp i den globale felles databasen Open Food Facts, som behandles etter sin egen personvernerklæring.

Av tekniske årsaker (CORS) går disse forespørslene til Open Food Facts via et relé som er vert på serveren vår. Bare den strengt nødvendige forespørselen overføres (produktnavn eller strekkode); ingen personopplysninger om deg sendes, og disse forespørslene beholdes ikke.

Felles produktdatabase. Når du skanner et produkt som mangler i de eksisterende databasene, kan Appen legge det til i en produktdatabase som deles mellom brukere, for å berike tjenesten for alle. Der lagres bare produktdata (strekkode, navn, næringsverdier per 100 g), aldri personopplysninger eller noen identifikator som gjelder deg.

6. Rapport til legen din (PDF)

Appen lar deg lage en PDF-rapport til å vise til helsepersonell. Før den lages, kan du på en skjerm angi et for- og etternavn for å tilpasse dokumentet.

Dette navnet lagres aldri. Det beholdes bare i minnet, så lenge det er nødvendig for å lage PDF-en, og slettes deretter (særlig når Appen lastes inn på nytt). Det skrives ikke til lokal lagring og overføres ikke til noen server. Rapporten genereres lokalt på enheten din; bare du bestemmer om du deler den med legen din.

7. Helsedata (Health Connect / Apple Health)

Appen tilbyr en valgfri funksjon for å synkronisere helsedata via Health Connect (Android) eller Apple Health (iOS). Du aktiverer den selv i innstillingene; den er av som standard. Når den er på, leser appen, skrivebeskyttet, følgende data:

skrittene dine;
de aktive kaloriene dine (energi forbrent ved fysisk aktivitet).
dine veiinger (vekt), de siste 30 dagene;
din fettmasse, når den leveres av en bioimpedansvekt.
dine søvnnetter (varighet og faser), når en kompatibel enhet gir dem.

Strengt lokal bruk. Disse dataene brukes bare til å vise din daglige aktivitet, legge de forbrente kaloriene til estimatet over energiforbruket og automatisk importere veiingene dine (vekt og fettmasse) i loggen for å unngå dobbel registrering. De lagres lokalt på enheten din, sendes aldri til våre servere eller tredjeparter, og appen skriver eller endrer aldri data i Health Connect eller Apple Health. Du kan når som helst tilbakekalle denne tilgangen i Health Connect / Apple Health eller ved å slå av alternativet i innstillingene.

Fellesskapsutfordringer. Som et unntak fra det ovennevnte sender appen, når den valgfrie funksjonen «Fellesskapsutfordringer» er aktiv, anonymt og aggregert enkle dagstotaler til serveren vår — antall registrerte måltider, glass eller liter vann, veiinger, skritt (kun hvis helsesynkronisering er på) — knyttet til en anonym enhets-ID. Disse totalene brukes utelukkende til å beregne et felles kollektivt mål for alle brukere; de er ikke knyttet til identiteten din, gir ingen individuell rangering, og ingen rådata (skritt-, vekthistorikk osv.) overføres. Du kan slutte å bidra ved å slå av funksjonen.

8. Måltidsskanning (KI) – sende et bilde til en ekstern tjeneste

Appen tilbyr en valgfri måltidsskanningsfunksjon: du fotograferer et måltid, og en kunstig intelligens estimerer matvarene, kaloriene og makronæringsstoffene. Den er av som standard.

Bildet forlater enheten din. I motsetning til de andre dataene dine (som forblir lokale), sendes bildet du velger å analysere, via vårt tekniske relé (scan.jyl-balance.com), til KI-leverandøren du har konfigurert (f.eks. Google Gemini), utelukkende for å produsere estimatet. Det lagres ikke på våre servere (relé uten lagring); leverandørens behandling er underlagt vilkårene og personvernerklæringen til den leverandøren.

Taleregistrering av måltider. Appen tilbyr også en valgfri (Pro-)funksjon for taleregistrering: du dikterer måltidet i mikrofonen. Talegjenkjenningen håndteres av enhetens system, på Android gjøres transkripsjonen lokalt, på iOS kan Apple behandle lyden via sin talegjenkjenningstjeneste (regulert av Apples personvernregler). I alle tilfeller sendes deretter kun den transkriberte teksten, aldri lydopptaket, via vårt tekniske relé (scan.jyl-balance.com) til KI-leverandøren for å anslå matvarer og kalorier. Lyden lagres ikke på våre servere. Denne funksjonen er av som standard.

Bruk bare denne funksjonen til bilder av måltider, og unngå å inkludere personer eller sensitiv informasjon. Du kan slutte å bruke den når som helst i innstillingene. Verdiene som vises er estimater som må kontrolleres.

9. Premium-abonnement (RevenueCat)

Det valgfrie Premium-abonnementet administreres via RevenueCat, en tredjepartsleverandør. For å aktivere abonnementet, gjenopprette kjøpene dine og forhindre svindel behandler RevenueCat kjøpshistorikken din og en anonym abonnent-ID. Navn eller e-postadresse kreves ikke. Disse dataene brukes kun til å administrere abonnementet ditt og er underlagt personvernerklæringen til RevenueCat.

10. Merknader / funksjonsønsker

Appens innstillinger inneholder et valgfritt skjema for å sende oss merknader eller funksjonsønsker (tilgjengelig i mobilappene). Hvis du bruker det, sendes meldingen din, og e-postadressen din kun hvis du velger å oppgi den, til og lagres på serveren vår slik at vi kan lese den og ved behov svare. E-post er valgfritt; uten den kan du fortsatt sende meldingen. Disse dataene selges eller deles aldri til reklame.

11. Henvisning (referral)

Den valgfrie henvisningsfunksjonen lar deg invitere nærstående. Hvis du deltar, sendes en anonym identifikator som appen har generert for enheten din, til serveren vår, utelukkende for å tilskrive henvisninger og forhindre misbruk. Den er ikke knyttet til identiteten din og sendes kun hvis du bruker denne funksjonen.

12. Brukerens rettigheter (GDPR)

Du har følgende rettigheter til dataene dine:

Tilgang: du kan få tilgang til alle de lagrede dataene dine via Appens funksjon «Eksporter».
Sletting: du kan slette dataene dine når som helst direkte i Appen eller ved å tømme nettleserens/enhetens lokale lagring.
Portabilitet: du kan eksportere dataene dine i JSON-format for å bruke dem et annet sted.
Retting: du kan endre eller korrigere dataene dine direkte i Appen.

13. Tekniske data

JYL Balance kan motta minimal teknisk informasjon fra webserveren som er vert for den, som IP-adresse eller nettlesertype (standard serverlogger). Denne informasjonen:

Er ikke gjenstand for noen personlig behandling
Brukes utelukkende til å opprettholde serverens sikkerhet og stabilitet
Slettes i henhold til vertsserverens oppbevaringspolicy

14. Eksterne lenker

Appen kan inneholde lenker til andre nettsteder eller tjenester (Open Food Facts, Play Store, App Store osv.). Vi er ikke ansvarlige for deres personvernerklæringer.

15. Sikkerhet

Siden alle dataene dine lagres lokalt, avhenger sikkerheten helt av enheten din. Vi anbefaler at du:

Beskytter enheten din med et passord eller biometrisk autentisering
Holder operativsystemet ditt oppdatert
Tar regelmessige sikkerhetskopier (med funksjonen Eksporter)

16. Endringer i erklæringen

Vi kan oppdatere denne erklæringen fra tid til annen. Endringene publiseres på denne siden med en fornyet «Sist oppdatert»-dato. Fortsatt bruk av Appen etter endringene betyr at du godtar dem.

17. Kontakt

For ethvert spørsmål om denne personvernerklæringen eller om dataene dine:

contact@jyl-balance.com

18. Samsvar med GDPR

JYL Balance er i samsvar med personvernforordningen (GDPR) fordi:

Ingen personopplysninger samles inn uten uttrykkelig samtykke
Du beholder full kontroll over dataene dine
Data deles med tredjeparter kun for de valgfrie funksjonene du slår på (se §8-11), aldri til reklame
Du kan slette dataene dine når som helst